Våren är en nystart – en chans att landa i nuet och verkligen känna livet. Det är under denna tid som vi börjar vakna från våra iden och känna att vi har energi. Med längre dagar och vitsippor som slår ut så vet man att snart kommer värmen igen. Här har vi samlat fem tips för att bli mer närvarande under denna säsong.
1. Vakna med solen
Ställ klockan lite tidigare och njut av morgon lugnet. Ta en stund för dig själv innan dagen drar igång – kanske med en kopp kaffe på balkongen eller några djupa andetag vid ett öppet fönster. Kanske har du velat läsa boken som ligger vid nattduksbordet men inte hittat tiden för att försvinna i en helt ny värld av fantasi. Eller så kanske du längtat efter att gå ut för att titta på soluppgången även om du fortfarande behöver en jacka och en mössa. Oavsett om det handlar om att du får spendera tid i en fantasivärld eller om du vill vakna med naturens mjuka gångar så är detta något att ha med sig nu när vi kan känna vårkänslorna i luften
2. Låt accessoarerna tala
Små detaljer kan lyfta en hel look! Ett unikt armband, ett par lekfulla örhängen eller en scarf i håret kan göra din outfit mer personlig och levande. Accessoarer är som pricken över i:et – de förvandlar en enkel outfit till något unikt och personligt. Det fina är att det inte krävs mycket för att göra stor skillnad. En liten detalj kan lyfta din look och ge den där känslan av dig.
Ett vackert armband kan vara mer än bara en detalj – det kan bära en intention eller en känsla du vill bära med dig. Örhängen kan förändra hela uttrycket i din stil. Stora, färgglada former ger en kreativ och modig känsla, medan små och subtila studs ger ett mer klassiskt och elegant uttryck. En scarf är en av de mest mångsidiga accessoarerna du kan ha! Knyt den i håret för en bohemisk look, runt halsen för en elegant touch eller på väskan för en lekfull detalj. Metall möter tyg, pärlor blandas med stenar – att mixa olika material ger en intressant och unik stil.
3. Känn med dina sinnen
Upplev våren genom att verkligen se blommorna, känna den friska luften, lyssna på fåglarna, smaka på säsongens frukter och dofta på jorden efter regn. Detta är ett lätt sätt att få komma ner på jorden. Många gånger glömmer vi bort att använda alla sinnen, speciellt i en hektisk vardag, vilket kan göra att man blir distraherad och inte närvarande.
Nästa gång du går ut på en promenad med din hund eller är på väg till jobbet, sätt intentionen att lyssna ifall du kan höra en annan fågel eller höra prassel i en buske, känn på de torra bladen, titta på knopparna som börjar komma fram från träden. När du äter lunch, passa på att dofta på den innan du tar en tugga och när du väl har gjort det smaka och lägg märke till smakerna, hur de dansar i munnen och njut av den stunden. På så sätt kan du njuta av de små stunderna och känna dig mer grundad.
4. Klä dig efter känsla, inte bara trend
Vad får dig att känna dig som dig själv? Välj plagg som speglar din personlighet och får dig att må bra, snarare än det som råkar vara trendigt just nu. Det roliga med trender är att de kommer och går lite som havets vågor och på grund av detta så försvinner de lika fort som de kommer. Att klä sig efter trender är aldrig fel så länge du känner att det speglar ditt sanna jag. Om du däremot känner att trenderna som finns nu inte speglar dig så tipsar vi om att du ska klä dig som du känner, så om du känner att du vill ha på dig en party klänning med sneakers en helt vanlig torsdag eller om du vill mixa leopard och snakemönster, gör det! Följ ditt hjärta och se hur du mår.
5. Säg ja till pauser
I en värld där allt snurrar snabbt och dagarna fylls med "måsten" kan det kännas som att vi alltid behöver vara på väg någonstans. Men tänk om det faktiskt är i pauserna som vi hittar det vi söker? Att ge sig själv tillåtelse att bara vara är en konst. Det kan vara en stund i morgonsolen med en kopp kaffe, en promenad utan mål eller några minuter av djupa andetag mitt i vardagen. Det är i dessa små stunder vi landar, laddar om och låter kreativiteten få utrymme.
Mode och stil handlar också om att våga sakta ner. Att välja kläder med omsorg istället för att stress köpa något bara för att. Att känna tygets textur mellan fingrarna, njuta av ett smyckes tyngd mot huden eller knyta en scarf i håret – medvetet, långsamt och utan brådska.
Så nästa gång du känner att du borde göra något – testa att inte göra någonting alls. Låt tankarna vandra, låt kreativiteten få spelrum och låt dig själv bara vara. För det är just där, i mellanrummen, som magin faktiskt finns.