Y-Yoga
Fullmånens dragningskraft är väldigt stark och det är den natt då dina kristaller laddas extra mycket om du placerar de i månljuset. Passa gärna på att göra en tacksamhetsritual och tacka för den m...
Läs mer
När dagarna kantas av oro, sjukdom och rädsla är det lätt att glömma bort sig själv. Jag vill därför uppmana dig att ge dig själv lite egentid. Ta ett bad, gå en promenad, drick en kopp kaffe eller...
Läs mer
Rena dina kristaller och ladda de med intentioner
När du fått hem en ny kristall rekommenderar vi att du renar den från gamla energier. Gör själva reningsprocessen till en del av din meditation, var medveten i dina rörelser. Börja med att varsamt...
Läs mer
Upplevelser från ett Yogaretreat
Tänkt dig en plats utan mottagning på mobilen, utan ljud från trafiken. En plats där ljudet från naturen är det enda som hörs. Så var det att anlända till yogaretreatet som vi besökte i Stockholms...
Läs mer